د انځور سرچینه:خلاصول
تصور وکړئ چې په اسانۍ سره یوازې د تڼۍ په لمس کولو سره ستاسو د پاتې شوي سالمون خوند بیرته راوړو.د سالمون د بیا تودوخې څرنګوالی هوایی فریرد پخلنځي امکاناتو نړۍ پرانیزي، د خواړو چمتو کول یو هوا جوړوي.د دې نوښتګر پخلنځي ګیجټ ګټو کې ډوب کړئ چې کورنۍ یې د طوفان سره مخ کوي.دا بلاګ به تاسو ته د سالمون د بیا ګرمولو هنر له لارې لارښود کړيهوایی فریر، ډاډ ترلاسه کړئ چې ستاسو خواړه نه یوازې اسانه دي بلکه د خوند سره ډک شوي.
ولې هوایی فریر وکاروئ
د هوایی فریرونو ګټې
چټک پخلی کول
صحي اختیار
یورنګ کول دی هغو نورو سره
مایکروویو
اوښ
دهوایی فریرد پخلنځي عالي وسیله ده.دا خواړه ګړندي پخوي او صحي ساتي.راځئ وګورو چې ولېهوایی فریرډیر ځانګړی دی.
لومړی، دا په چټکۍ سره پخوي.دهوایی فریرستاسو د خواړو ګړندي پخولو سره وخت خوندي کوي.دا خورا ګټور دی کله چې تاسو په بیړه کې یاست.
دوهم، دا صحي دی.دهوایی فریرد خواړو پخولو لپاره د تیلو پرځای هوا کاروي.دا پدې مانا ده چې تاسو کولی شئ د ګناه احساس کولو پرته د خوندور خواړو څخه خوند واخلئ.
اوس راځئ چې دا د نورو میتودونو لکه مایکروویو سره پرتله کړو.مایکروویو خواړه ګړندي تودوي مګر دا د دې په څیر کرکرا نه کويهوایی فریرکوي.
بیا، موږ تنور لرو.تنور د پخولو او پخولو لپاره ښه دي مګر دومره دقیق ندي لکه څنګه چېهوایی فریر.دهوایی فریرتاسو ته ګړندي او اسانه خواړه درکوي.
د سالمون چمتو کول
د انځور سرچینه:خلاصول
اړین وسایل او اجزا
وسیلې
- هوایی فریر: دا ښه وسیله به ستاسو پخلی کړيد سالمون ډکول.
- د غوښې ترمامیتر: د دې لپاره چې وګورئ چې ستاسو سالمن سم پخ شوی دی.
- د المونیم ورق: له دې څخه کار واخلئ ترڅو د هوا ډکونکي ټوکرۍ په قطار کې واچوئ او سالمون لندبل وساتئ.
- موسمونه: د اضافي خوند لپاره خپل د خوښې بوټي او مصالحې غوره کړئ.
اجزا
- د سالمون فلیټ: اصلي ستوری، ډاډ ترلاسه کړئ چې دوی د خونې په حرارت کې دي.
- د زیتون غوړ: د دې تېلو لږ څه ستاسو سالمون ته بډایه کوي.
- مالګه او مرچ: اساسي خو مهم مصالحات چې د کبانو خوند ښه کوي.
د سالمون چمتو کول
غوړول
- منجمد سالمن د شپې په یخچال کې وساتئ ترڅو ورو ورو غوړ شي.
- که په بیړه کې وي، مهر شوي فلټونه په یخ اوبو کې د ګړندي تودوخې لپاره واچوئ.
فصل کول
- د بیا تودوخې دمخه، د اضافي رطوبت لرې کولو لپاره خپل د سالمون فلټونه د کاغذ تولیه سره وچ کړئ.
- د زیتون غوړ په فلټونو کې وخورئ او مالګه، مرچ او نور مصالحې چې تاسو یې غواړئ اضافه کړئ.
د بیا تودوخې دمخه د خپل سالمون چمتو کولو سره ، تاسو یو خوندور خواړه ډاډه کوئ چې تاسو به یې خوښ کړئ.
په ایر فریر کې سالمن بیا ګرمولو څرنګوالی
د انځور سرچینه:خلاصول
ګام په ګام لارښود
د هوایی فرییر پری ګرمول
لومړی،ټاکلستاسو هوایی فرییر 350 ° F ته.دا ډاډ ترلاسه کوي چې ستاسو سالمون ښه پخلی کوي.
د ورق یا غیر سټیک سپری کارول
بل،چمتو کولټوکرۍورق یا غیر اسټیک سپری وکاروئ.دا د کب نیولو مخه نیسي او لندبل ساتي.
د سالمون پخول
کله چې چمتو وي، د سالمون فلټونه دننه کړئ.دوی د 4-5 دقیقو لپاره پخوي.د ښه بوی څخه خوند واخلئ!
د حرارت درجه معاینه کول
وګورئ چې ستاسو سالمون د غوښې ترمامیتر سره خوندي دی.دا د کب تر ټولو غټه برخه کې واچوئ.دا باید لږترلږه لوستل شي145°F.بیا تاسو پوهیږئ چې دا ترسره شوی.
د مخنیوي لپاره عام غلطی
ډیر پخلی کول
خپل سالمون ډیر اوږد مه پخوئ.دا له نږدې وګورئ ترڅو وچ او ربړ نشي.
د ورق نه کارول
تل خپل ټوکر د ورق سره ولیکئ یا غیر سټیک سپری وکاروئ.دا ستاسو سالمون د چپک کیدو څخه ساتي او په مساوي ډول پخولو کې مرسته کوي.
د ساینسي څیړنو موندنې:
- د سالمون د بیا ګرمولو لپاره غوره میتودونه
- په تنور کې بیا ګرمول275°F رطوبت ساتياو خوند.
- نرم میتودونه مچھلی جوس ساتي.
- د سالمون د بیا تودوخې لپاره غوره تمرینونه
- ډاډ ترلاسه کړئ چې بیا تودوخه شوي سالمون 145 ° F ته ورسیږي ترڅو د خواړو زهري کیدو مخه ونیسي.
- تاسو کولی شئ د سټیوټاپ، تنور، مایکروویو، یا ایر فریر په کارولو سره بیا ګرم کړئ.
- د ښه کیفیت ساتلو لپاره د لوړې تودوخې څخه ډډه وکړئ.
د کامل بیا تودوخې سالمون لپاره لارښوونې
د بوی لوړول
د مصالحو اضافه کول
مصالحې کولی شي ستاسو د بیا تودوخه شوي سالمون خوند په زړه پورې کړي.د رنګ او ذائق لپاره د پاپریکا اضافه کولو هڅه وکړئ.د یو ځانګړي لمس د ورکولو لپاره جیرا یا ډیل وکاروئ.دا مصالحې ستاسو سالمون په واقعیا خوندور شی بدلوي.
د ساس کارول
ساس کولی شي هر خواړه ښه کړي.د کریمي خوند لپاره په خپل سالمون باندې یو څه هالینډیز ساس واچوئ.د لیمو مکھن ساس یو سیټرسي کک اضافه کوي، پداسې حال کې چې تیریاکي ګلیز یو بهرني خوند ورکوي.د مختلف ساسونو په هڅه کولو کې خوند واخلئ!
د وړاندیزونو خدمت کول
نور پخلي
د غاړې لوښي د بیا ګرم شوي سالمون سره ښه ځي.غوړ شوي سبزیجات رنګ او جوړښت زیاتوي.د کاکبر سلاد یا کوینوا تابولیه خواړه بشپړ او صحي کوي.د غوره خوندونو لپاره اړخونه مخلوط او میچ کړئ.
وړاندې کول
تاسو څنګه د خواړو مسله هم ورکوئ!خپل سالمن په شنو ونو کې واچوئ او د ښکلا لپاره په سر کې مایکرو ګرین اضافه کړئ.د اضافي تازه والي لپاره د پلیټ په شاوخوا کې د لیمو پښې تنظیم کړئ.خپل ډوډۍ دومره ښه وښایئ لکه څنګه چې دا خوند لري.
تعریفونه:
- کارولبولډد مهمو جملو لپاره.
- د تعریفونو لپاره بلاک کوټونه.
- کارولایټالیکد ځانګړو شیبو د روښانه کولو لپاره.
- لیست کولی شي په تعریفونو کې کلیدي ټکي وښیې.
- انلاین
کوډکولی شي ځانګړي اجزا یا خواړه ذکر کړي.
د سالمون بیا ګرمول یوازې د پاتې شونو ګرمولو څخه ډیر دي.دا یو دیهنري بڼهماسټر کولد دې لارښوونو سره، تاسو به خواړه جوړ کړئ چې هرڅوک به یې خوښ کړي!
په یاد ولرئ چې په هوایی فرییر کې د سالمون ګرمول څومره اسانه دي؟د روغتیا ګټو او سادگي څخه خوند واخلئ دا وسیله ستاسو پخلنځي ته راوړي.پخويد 5-7 دقیقو لپاره 375 ° Fپرته له ګناه څخه کرکرا بشپړتیا ترلاسه کول.د دې پخلي ساہسک هڅه وکړئ او نوي خوندور امکانات ومومئ!
د پوسټ وخت: می 23-2024